Les ateliers collectifs
Avec une approche à la fois humaine et précise,
j'ai développé plusieurs axes d'expertise pour répondre à la diversité des besoins.
Ateliers thématiques, une aventure humaine à partager
Les bienfaits de la sophrologie en ateliers collectifs s'adressent aux particuliers, aux associations ou aux entreprises.
- Atelier Gestion du stress et de l'anxiété
- Atelier Gestion des émotions
- Cycle Sophrologie au fil des saisons
- Atelier Développement personnel...
Sophro Balade
"Sophro balade" mensuelle : En partenariat avec l'association LES PARTAGES D'ÉNERGIES. (tarif : adhésion annuelle de 20 € à l'association + participation libre)
Au programme :
• Randonnée facile
• Pauses méditatives guidées
• Exercices de respiration
De 9h45 à 12h, au départ de Saint-Rémy-de-Provence, Châteaurenard, ou villages alentours...
Harmonie du Corps et de l’Esprit en pleine nature !
Réservations et informations : 06.95.19.23.66. Les places étant limitées, pensez à réserver rapidement !
Pour toute question ou inscription, contactez-moi directement.
Sophrologie en entreprise : améliorer la qualité de vie au travail
J'interviens au sein des entreprises pour répondre aux enjeux liés au bien-être au travail, tels que l’amélioration des conditions de travail (QVCT), le renforcement de la cohésion d’équipe, ou encore l’accompagnement des projets d’entreprise.
En collaboration avec la direction, le CSE ou directement avec les équipes, nous co-construisons des programmes sur-mesure, adaptés aux spécificités de votre environnement professionnel et aux objectifs visés. Grâce à la sophrologie, nous apportons des outils concrets et accessibles qui contribuent à l’épanouissement des collaborateurs et à une meilleure dynamique de travail.
N'hésitez pas à me contacter pour un devis personnalisé.
Pour aller plus loin, voir mon article en cliquant sur le lien ci-dessous :
https://www.lumieresophrologie.fr/articles?category=sophrologie-entreprise
