Évènements Sophrologie à Venir !
Dimanche 27 avril : "Sophro Balade" à SAINT-RÉMY-DE-PROVENCE. En partenariat avec l'association LES PARTAGES D'ÉNERGIES.
Samedi 3 mai : Atelier sophrologie "Amélioration du Sommeil" (1h) En partenariat avec l'association BODY GYM à EYRAGUES 👥 15 personnes maximum
Samedi 17 mai : Atelier "Prendre soin de soi-Rencontre avec son enfant intérieur" (1h30) Dans mon cabinet à CHÂTEAURENARD 👥 4 personnes maximum (20€ par personne)
Réservations et informations : 06.95.19.23.66. Les places étant limitées, pensez à réserver votre place rapidement ! Pour toute question ou inscription, contactez-moi directement.
✨ Au plaisir de vous accompagner sur le chemin du bien-être et de la détente !
Sabrina MINISCALCO Sophrologue
"Si vous êtes attentif au présent, vous pouvez améliorer le futur." Paulo Coelho

Sabrina Miniscalco - Sophrologue certifiée RNCP
Bonjour, je suis Sabrina MINISCALCO sophrologue certifiée RNCP fondatrice du cabinet Lumière Sophrologie.
Juriste de formation, j’ai évolué pendant plusieurs années dans le domaine juridique avant de me tourner vers une approche plus centrée sur l’humain et le bien-être. Cette transition a été guidée par ma passion pour l’accompagnement des individus et la recherche d’un équilibre entre vie personnelle et professionnelle.
Certifiée en sophrologie, avec une spécialisation en sophrologie en entreprise, je propose des outils adaptés aux besoins des particuliers comme des professionnels. Mon expérience dans le monde juridique m’apporte une compréhension unique des enjeux et des pressions du milieu professionnel, ce qui me permet d’accompagner efficacement celles et ceux qui souhaitent mieux gérer leur stress et optimiser leur bien-être au quotidien.
En parallèle, j’ai créé l’association "Les Partages d'Énergies", qui organise des événements et ateliers dans le domaine du bien-être et du développement personnel. Cette initiative me permet de partager encore davantage mes valeurs et de créer des espaces d’échange et de croissance.
Que vous soyez à la recherche de techniques pour mieux gérer votre stress, améliorer votre qualité de vie, ou simplement prendre un moment pour vous aligner à votre essence, je suis là pour vous guider, avec bienveillance et professionnalisme.
Au plaisir de vous accompagner,
Sabrina - Lumière Sophrologie.
Qu'est-ce que la sophrologie?
La sophrologie est une méthode de relaxation qui vise à harmoniser le corps et l'esprit en utilisant des exercices simples de respiration, de visualisation et de détente musculaire. En pratiquant régulièrement la sophrologie, on peut améliorer sa gestion du stress, retrouver un sommeil de qualité, renforcer sa confiance en soi et développer une meilleure gestion de ses émotions.
Les bienfaits de la sophrologie sont nombreux et variés. Elle peut aider à réduire l'anxiété, améliorer la concentration, favoriser la récupération après un effort physique ou mental et permettre de mieux affronter les défis du quotidien. En se reconnectant à son corps et en apprenant à écouter ses sensations, on peut trouver un équilibre intérieur qui se reflète positivement dans tous les aspects de sa vie.
Tarifs - Informations pratiques du cabinet de sophrologie à Châteaurenard
Un moment pensé pour vous aider à apaiser le stress, retrouver un sommeil réparateur et cultiver un mieux-être durable. Choisissez un accompagnement dans un cadre accueillant ou depuis le confort de chez vous, selon vos besoins et vos envies.
Optez pour un forfait de 10 séances de sophrologie individuelles pour adultes, en cabinet ou en visioconférence.
Valable pendant un an, ce forfait vous permet de planifier vos séances selon votre rythme et vos besoins. Chaque séance d’une heure est entièrement personnalisée pour vous accompagner vers un mieux-être durable. Profitez d’un accompagnement sur mesure, dans un cadre chaleureux ou depuis le confort de votre domicile, selon vos préférences.
De nombreuses Mutuelles proposent le remboursement partiel ou total des séances de sophrologie (n'hésitez pas à consulter votre contrat).
Ateliers "Gestion du stress et de l'anxiété", "Gestion des émotions", "Développement Personnel", "Au Rythme des Saisons", "Au Féminin", "Au Masculin".....
Contactez-moi
En cabinet à Châteaurenard (13160), 1023 chemin du mas de Grichaud.
Les Vendredi et samedi : de 8h à 20h sur rdv uniquement.
Stationnement disponible sur place.
• J'accueille en entreprise, en cabinet.
• Séances possibles en visioconférence.
Il est recommandé de me contacter par téléphone avant tout premier rendez-vous.